考研英语的培训指标主要包括以下几个方面：
听力理解能力
能够理解英语短文中的主要信息和细节。
能够听懂日常英语对话和简单的学术讲座。
口语表达能力
能够用英语进行简单的日常对话和学术讨论。
能够清晰地表达自己的观点和想法。
阅读理解能力
能够理解英语文献中的主要观点和细节，包括学术论文、新闻报道等。
能够掌握常见的阅读技巧，如略读、扫读、精读等。
写作能力
能够用英语撰写简单的学术论文、新闻报道、商务信函等。
语意清晰、语法正确、表达流畅。
词汇量
掌握一定的词汇量，一般要求考生掌握5500个左右的英语词汇及相关的词组。
语法知识
具备一定的语法知识，包括时态、语态、句式结构、从句、非谓语动词等。
能够正确识别句子中的主语、谓语、宾语等成分，并理解它们之间的关系。
翻译能力
能够将英语材料准确翻译成中文，同时保持原文的意思和风格。
实际应用能力
具备较高的英语实际应用能力，例如在英语面试或实践中表现出色。
考试技巧
掌握不同题型的解题技巧，如完形填空、阅读理解、翻译和写作等。
文化背景知识
对中英文的文化差异有一定的了解，这有助于更好地理解和运用英语。
建议考生针对以上指标进行系统的学习和训练，以提高考研英语的整体水平。同时，多进行模拟考试和实际应用，以增强自己的应试能力和实际应用能力。