体育生考研的好处主要包括以下几个方面：
提高学历
体育生通过考研可以获得更高的学历，成为体育硕士研究生，这在社会上通常具有更高的认可度，有助于提升他们的社会地位和能力。
增长见识
研究生阶段的学习让学生接触到更多的知识，得到更好的老师指导，从而增长见识，开阔眼界。
深入研究体育知识
对于对体育有深厚兴趣的学生来说，考研使他们有机会深入研究体育知识，提升自己在该领域的理解和体验。
提升平台
如果体育生对自己的本科院校不满意，考研可以成为他们提升自己平台的一种方式，进入更好的学校进行深造。
缓解就业压力
考研能在一定程度上缓解当前的就业压力，增加学生的社会竞争力，因为拥有更高的学历通常意味着更高的就业起点。
更好地规划职业
研究生阶段的学习能让学生更好地规划自己的职业，深入了解自己感兴趣的专业方向，并详细规划未来的职业发展。
提高英语水平
体育考研需要考英语，通过备考研究生可以显著提高英语水平，这对于未来的职业发展和学术研究都有很大帮助。
系统复习本科知识
通过考研可以系统复习和巩固本科阶段所学的知识，避免知识遗忘，为未来的职业生涯打下坚实的基础。
培养综合能力
考研不仅仅是考察对课本知识的记忆，更是对综合分析能力的培养，有助于学生形成全方位的思考方式。
提高就业竞争力
拥有硕士学历的体育生在就业市场上具有更强的竞争力，尤其是在追求名校和热门专业的背景下。
综上所述，体育生考研不仅可以提升学历和能力，还能增长见识，更好地了解体育知识，提升平台，缓解就业压力，以及更好地规划职业。这些好处对于体育生的个人发展和职业规划具有重要意义。