当你的女友在考研期间感到紧张时，你可以采取以下方式来安慰她：
表达理解和支持：
告诉她你理解她的紧张感，无论结果如何，你都会在她身边支持她。这种支持对她来说是非常重要的，可以让她感受到你的陪伴和鼓励。
鼓励正面思考：
提醒她保持积极的心态，并相信她自己的努力会有回报。告诉她，不管成绩如何，这都是她成长的一部分。
分散注意力：
建议她做一些喜欢的事情来分散注意力，比如看电影、听音乐或者进行户外活动。这样可以让她暂时忘记紧张，放松心情。
准备庆祝计划：
如果她取得了好成绩，提前计划一些庆祝活动，比如一起出去吃饭、看电影或者送上一份小礼物，让她感受到你的喜悦和支持。
提醒她备选方案：
即使考研成绩不理想，也提醒她还有其他的机会和选择。比如，可以考虑调剂、再次备考或者寻找其他发展路径。重要的是让她知道，一次考试并不能决定她的未来。
同理心：
从同理心的角度出发，帮助她分析她最需要的是什么，然后尽可能的和她站在一条线上，把“考研”也当做是你自己正在经历的一场战役。
陪伴和安慰：
在她复习期间，尽量多陪陪她，给她充分的复习时间。在她感到郁闷的时候，给她鼓励，排解她压抑和不快的心情。
实际行动：
例如每天陪她一起吃早饭、实习下班后去接她、一起压压马路、逛逛超市、买买水果等，让她感受到你的关心和温暖。
减压活动：
根据她的爱好，帮助她解压。例如一起运动、跑步、唱唱歌，或者使用深呼吸等方式降低压力。
给予鼓励：
时不时逗她开心，告诉她不要害怕这只是一个过程，相信她自己，保持冷静的答题，她可以做到的。
通过以上这些方式，你可以帮助你的女友在考研期间减轻紧张感，增强她的信心和动力，最终取得一个好的结果。