考研焦虑时，安抚老师的方法可以包括以下几点：
倾听与理解
耐心倾听老师的焦虑和压力，不要急于给出解决方案，先让他们感受到被理解和关心。
肯定他们的努力
告诉老师，他们为了考研已经付出了很多努力，这些努力是不会白费的。肯定他们的付出可以增强他们的信心和动力。
提供实际帮助
如果可能的话，可以提供一些实际的帮助，比如分享一些有效的学习方法、时间管理技巧等，帮助老师更高效地复习。
鼓励他们放松
提醒老师在学习之余要适当放松，可以建议他们进行一些轻松的活动，如散步、听音乐、冥想等，以缓解紧张情绪。
强调积极心态
鼓励老师保持积极的心态，相信自己的能力和准备，不要过分担忧结果，重要的是享受这个过程。
提供支持系统
建议老师与家人、朋友或同学交流，寻求更多的支持和鼓励，不要孤立自己面对压力。
未来规划
和老师一起讨论未来的职业规划，让他们看到除了考研之外的其他可能性，减轻对单一目标的依赖。
通过以上方法，可以帮助老师缓解考研焦虑，更好地应对考试压力。