选择考研时使用的英语考试， 取决于个人的英语水平和目标国家。以下是具体的比较和建议：
目标国家
美国、加拿大：建议选择托福考试。因为这些国家更广泛地接受托福成绩，且托福在学术英语方面的考察较为深入。
英国、澳大利亚、新西兰：建议选择雅思考试。因为这些国家更偏好雅思成绩，且雅思在这些国家的认可度极高。
英语水平
口语、听力较弱：建议优先选择托福。因为托福更侧重于考察这些技能，且其考试形式为机考，对考生的计算机操作能力有一定要求。
英语水平较为均衡：可以根据目标国家选择相应的考试。英联邦国家倾向于雅思，北美国家倾向于托福。
考试内容和形式
雅思：分为听力、阅读、写作和口语四个部分，注重考察考生在日常生活、学习和工作场景中的英语应用能力。雅思有纸笔考和机考两种模式，较为灵活。
托福：同样分为听力、阅读、写作和口语四个部分，但更强调考察考生在北美学术环境中的英语能力。托福采用计算机化考试形式，对考生的集中力和耐力要求较高。
认可度
雅思：被全球140多个国家和地区的11,000多所院校认可，是申请英国、澳大利亚、新西兰等国家大学的首选考试。
托福：同样被广泛认可，尤其是在美国和加拿大，越来越多的北美院校也开始接受雅思成绩。
建议
明确目标：首先确定你的留学或移民目标国家，然后根据该国家的具体要求选择合适的考试。
评估自己：了解自己的英语水平，特别是口语和听力的强弱，选择更适合自己的考试形式。
专注准备：一旦确定考试，应全力以赴进行针对性准备，避免同时准备两种考试，以免分散精力。
通过以上分析，相信你可以做出更适合自己的选择。