向父母交代不考研了，可以采取以下几种方式：
坦诚沟通
和父母坐下来好好谈一谈，说明你对未来的规划，无论是选择读研还是工作，把你的想法说给他们听。父母更在乎的是你未来的人生是否活得舒服和幸福。
说明原因
可以诚实地表达自己目前面临的压力或困难，比如学习压力、健康问题或其他实际困难，让他们理解你的决定。
展示计划
告诉父母你已经有了明确的职业规划，包括想要从事的工作、对未来的期望等，让他们了解你的决定是经过深思熟虑的。
寻求支持
表达你对父母的支持和感激，让他们知道他们的期望和支持对你来说非常重要，你也会在做出决定后努力过好自己的生活。
保持开放
可以告诉父母，虽然你现在决定不考研，但未来如果有其他想法或变化，你仍然会与他们沟通，寻求他们的理解和支持。
通过以上方式，你可以与父母进行有效沟通，让他们理解你的决定，并争取他们的支持。记住，诚实和尊重是沟通的关键，这样能够减少误解和冲突。