经济考研的估分可以按照以下步骤进行：
三次估分
第一次估分：估计最低分。在这个阶段，可以相对宽松地估计自己的分数，因为此时可能还没有完全回忆清楚所有的答题情况。
第二次估分：估计最高分。在这个阶段，可以回想得更仔细一些，将一些原本可能忽略的分数也算入其中。
第三次估分：均衡考虑，按照统一的标准估分。在这个阶段，需要更加客观地分析自己的答题情况，对照评分标准，给出一个相对准确的分数。
计算平均分
将三次估分的结果相加，然后除以3，得到平均分。这个平均分可以作为对自己考后成绩的一个预估。
参考往年的复试分数线
在估分的同时，可以对比往年的复试分数线，预计自己是否有希望进入复试。这有助于更好地规划后续的复习和准备。
多次估测和取平均值
由于估分存在一定的误差，建议考生进行多次估测，然后将这些估测结果进行平均，以减小误差，提高估分的准确度。
严格按照考试评判标准进行计算
在估分时，考生应该严格按照考试评判标准进行计算。例如，在语文科目中，选择题和填空题的评分标准可能更加客观，而作文题的评分标准可能更加主观。考生需要根据自己的答题情况，结合评判标准进行计算，才能得到相对准确的分数。
通过以上步骤，考生可以更加准确地预估自己的考研成绩，并为后续的复试和录取做好准备。