茂名考研英语的抄写方法可以总结如下：
使用单词书
选择一本自己平时背的、包含三五百页真题例句的单词书。
第一遍用黑笔勾画生词和不熟悉的句子。
第二遍用红笔再次勾画，以加深记忆。
最后，将整个单词书干抄一遍，特别是真题例句部分，抄完后再次用黑笔和红笔勾画。
整理词汇
找两天时间，在网上找一份标准的考研大纲词汇电子版，从头到尾扫一遍，删除已经认识的词，保留生词。
将生词按照A-Z的顺序打乱，并打印成电子文档或纸质文档。
将这些生词抄到白卡片上，每张卡片抄20个词，正面写英文，反面写中文，每个中文意思抄2-3个最常用的。
每天抄10张卡片，一天能抄200个单词，20天左右可以将4000个生词从大纲转移到自己的单词卡片上。
抄写真题
历年英语真题卷的中英翻译部分也要老老实实抄一遍，包括阅读问题和选项。
边抄边看要动脑思考，这样既能加深记忆，又能理解真题的出题思路。
建议
持之以恒：词汇的积累需要时间和耐心，不要期望一蹴而就。
多样化复习：除了抄写，还可以通过阅读、听力等方式辅助记忆。
定期复习：抄写完成后，要定期回顾和复习，以巩固记忆。
希望这些方法能帮助你提高考研英语的词汇量，从而取得更好的成绩。