考研英语的备考和考试策略可以总结为以下几点：
1. 明确目标与制定计划
目标设定：根据自身英语水平和目标院校要求，设定合理的考研英语分数目标。
计划制定：根据备考时间，合理分配各阶段学习任务，制定详细到每日的学习计划。
2. 夯实基础，提升能力
词汇积累：通过阅读、背单词软件、词汇书等方式扩充词汇量，注重词汇深度理解。
语法复习：系统复习英语语法，特别是长难句分析，提高阅读理解能力。
3. 分项突破，精准施策
阅读理解：大量阅读英文原版书籍、杂志、学术论文及历年真题，提高理解能力。
完形填空：通过练习，掌握句子结构和语境，提高填空准确率。
翻译：练习英译汉，注重翻译的准确性和流畅性。
写作：背诵范文，练习写作，提高表达和逻辑能力。
4. 考场策略
试卷浏览：快速浏览试卷，判断难度，合理分配答题时间。
卷面整洁：保持卷面干净整洁，注意作文的卷面、主题、句式、语法和拼写。
答题技巧：阅读理解中，根据题目类型和难度，采取不同的答题策略。
5. 其他注意事项
心态调整：保持冷静、放松的心态，避免焦虑影响效率。
真题练习：多做真题，分析命题规律，总结应试技巧。
劳逸结合：合理安排学习与休息时间，保持身心健康。
6. 考试形式与结构
考试形式：笔试，180分钟，满分100分。
试卷结构：包括英语知识运用、阅读理解、英译汉和写作四部分。
请根据以上策略进行准备，并结合个人实际情况调整复习计划。祝你考试顺利!