刷题训练营对于考研的效果因人而异，但总体来说， 存在一些争议和不同的观点。以下是一些具体的评价：
负面评价
效果有限：刷题训练营可能对于某些考生来说效果有限。有观点认为，刷题不如多看书和多背书，因为刷题班不能保证每个学生都能考高分，而且考研不仅仅是刷题那么简单，还需要掌握基础知识和理解概念。
知识分散：考研机构为了赚钱，可能会将知识点分散在大量的课程中，导致学生学不到有用的知识点，增加了学习成本。
正面评价
适合自律性不强的考生：对于第一次参加考研且自律性不强的考生，刷题训练营可以帮助他们系统地复习，避免自学过程中容易陷入的误区，提高学习积极性。
有实际效果：有些考生通过参加刷题训练营取得了显著的成绩，如超过分数线三十多分。
选择建议
自身情况评估：考生应根据自身的学习习惯、自律性和考研目标来评估是否适合参加刷题训练营。如果考生本身自学能力强，且有充足的时间和精力进行自主复习，可能不需要参加刷题班。
选择机构：在选择刷题训练营时，应选择有良好口碑和教学质量的机构，避免被一些质量参差不齐的机构所误导。
结论
刷题训练营对于考研的效果因人而异，建议考生根据自身情况做出选择。如果考生需要系统性的复习和辅导，且能够选择到优质的培训机构，那么参加刷题训练营可能会有所帮助。但如果考生自学能力较强，建议以自主复习为主，结合适量的刷题来巩固知识。