在职考研打卡是指在职人员为了备考研究生考试而进行的一种学习监督和行为激励方式。通过打卡，参与者可以互相监督、组队学习，确保每天完成一定的学习任务，并提高学习效率。打卡方式通常包括以下几种：
晚上打卡：
参与者需要在晚上特定时间（如18:00至次日6:00）进行打卡，以证明自己在该时间段内进行了学习。这种方式有助于保持学习的持续性和自律性。
周计划、月计划打卡：
每周日或月底的晚上，参与者需要打卡分享本周或本月的学习总结，以及下周或下月的学习计划。这有助于对学习进度进行跟踪和调整，确保学习目标的顺利实现。
互相监督：
通过建立学习小组，参与者可以互相提醒和监督，减少无目的和无计划的学习，提高学习效率。小组内还可以设立负责人，负责催促成员完成每天的进度，确保学习计划的落实。
打卡记录：
打卡记录可以作为学习成果的展示和激励，帮助参与者保持学习动力和成就感。一些打卡工具还可以设置提醒功能，减少拖延症，帮助参与者更好地管理时间。
总之，在职考研打卡是一种有效的学习管理方法，可以帮助在职人员在备考过程中保持自律、提高学习效率，并最终实现考研目标。