在阿坝州选择考研辅导时，可以考虑以下几个因素：
辅导班类型
单科辅导班：针对某一科目进行辅导，适合需要重点提升某一科目的考生。
普通班：全面覆盖考研科目，适合基础较差或需要全面复习的考生。
VIP班：提供一对一辅导，适合需要个性化辅导的考生。
小班：人数较少，互动较多，适合需要团队氛围和辅导的考生。
一对一面授班：面对面授课，适合需要即时互动和反馈的考生。
收费情况
辅导班收费从几百到十几万不等，具体费用需要咨询各辅导班。
试听课程
应届生：一般考研机构会在学校提供试听课程，可以试听比较不同机构的课程。
往届生：可以到就近的大学试听课程，选择最适合自己的辅导机构。
口碑和推荐
可以参考其他考生的评价和推荐，了解各辅导班的实际效果。
推荐机构：
海文：被认为是一个不错的考研辅导机构，提供多种类型的辅导班。
文都：同样被认为是一个值得信赖的考研辅导品牌。
建议：
应届生：可以先选择几家考研机构，参加试听课程，比较各机构的教学质量和氛围，选择最适合自己的机构。
往届生：可以结合自己的实际学习情况和需求，选择有试听课程的机构，亲自体验后做出决定。
最终选择哪个考研辅导机构，还需要根据个人的学习习惯、需求和经济条件来决定。