985学生考研调剂可以遵循以下步骤：
确定调剂信息来源
调剂信息一般第一时间会在各个学校的研招网上发布，也有的会直接在中国研究生招生信息网上公布。建议首先锁定一些学校，及时查看这些学校的研招网的信息。
电话咨询
电话咨询是考研调剂的重要渠道。在调剂名额未出来之前，可以询问往年是否有调剂名额；在调剂信息发布后，要把握两个原则：表明自己想调剂的决心，并尽量展现自己，给对方留下好印象。
自我定位
确定自己的位置，包括考研成绩和本科出身。某些学校特别看重出身，例如只考虑985高校的学生。明确自己的定位有助于选取目标院校，不浪费时间。
整理简历和筹码
准备一份能体现自己优秀经历的简历，包括科研能力、项目经验、发表论文等。如果有认识目标学校的老师或亲戚，也可以利用这些关系增加自己的调剂机会。
筛选和联系学校
使用研招网系统查出有你这个专业的所有院校，并搜索往年信息，确定出有可能有名额的院校。然后，给学校的研招办打电话，询问情况，并注意留下自己的联系方式和简历。
网上填报调剂志愿
每个考生可以在网上填报两个平行调剂志愿，提交后的调剂志愿在48小时内不允许修改。考生需要选择调剂的招生单位、专业门类与自己的考试成绩必须符合国家的调剂政策。
保持联系
如果第一次打电话跟招生老师聊得还可以，对方对你也有兴趣，剩下的一段时间内要经常保持联系，主要是加深老师对你的印象，调剂自然就水到渠成了。
注意细节
在调剂过程中，要保持礼貌和专业，不要因为几个电话打得不顺利就想放弃。同时，要注意信息的准确性和及时性，确保自己能够及时获取并响应调剂信息。
通过以上步骤，985学生可以更好地进行考研调剂，提高自己的录取机会。