考研期间，选择合适的茶来提神醒脑是非常重要的。以下是一些推荐的茶类及其功效：
迷迭香茶
迷迭香茶具有令人心情愉悦的香气，能够刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象，恢复脑部活力，增强记忆力。此外，它还有美容功效，能减少皱纹产生，去除斑纹，促进头皮血液循环，并有祛痰、抗感染、杀菌之功效。
菊花茶
菊花茶有明目清心的作用，能够败火、改善视力，并且具有提神功效。适合在白天饮用，帮助提高学习和工作效率。
铁观音茶
铁观音茶中的咖啡因能够提神醒脑，改善思维，提高效率。其提神效果显著，适合在需要集中精力学习时饮用。
绿茶
绿茶含有丰富的维生素C及抗氧化剂，能够提神抗疲劳，缓解紧张，并且降低电脑辐射的危害。适合在早上饮用，清爽醒神，提高学习效率。
红茶或乌龙茶
红茶或乌龙茶如凤凰单丛、武夷岩茶等，可以在下午饮用，帮助提神醒脑。这些茶口感醇厚，有助于缓解疲劳。
熟茶
熟茶如熟普洱、六堡茶等，适合在晚上饮用，不会刺激睡眠。它们具有舒缓神经、帮助消化的功效。
薄荷茶
薄荷茶具有疏风散热、辟秽解毒的功效，能够提神醒脑，缓解压力。适合在电脑前工作时饮用。
茉莉花茶
茉莉花茶能够理气开郁，使人定心安神，增强机体免疫力。与菊花茶搭配冲饮，效果更佳。
洋参枸杞茶
洋参能够消除疲劳，增强记忆力，适合在需要集中精力学习时饮用。
冷泡茶
如凤凰单丛冷泡茶，口感醇厚，香气充足，适合早晨起床后饮用，提神醒脑。
根据个人体质和喜好，可以选择以上一种或多种茶类来提神。建议早上饮用绿茶或迷迭香茶，下午饮用菊花茶或红茶，晚上饮用熟茶或薄荷茶，以确保在考研期间保持清醒和精力充沛。