使用《考研真相》来提升考研英语成绩，可以按照以下步骤进行：
准备阶段
了解书籍内容：确认《考研真相》的版本，包括试题册、逐句册、逐题册等组成部分，并熟悉各册的功能和用途。
制定学习计划：根据自己的基础和时间安排，制定详细的学习计划，确定每天或每周的学习任务，包括做题、精读、复习等。
做题与精读阶段
初次做题：使用试题册，按照考试要求完成一套真题，在做题过程中标注不认识的单词、不会翻译的句子以及自己的思考过程。
精读文章：对照逐句册，一句一句地翻译阅读原文，理解生词难句。对于不理解的句子，可以查阅逐句册中的详细解析，理解句子结构和语法点。积累生词和短语，将其记录在笔记本中，以便日后复习。
再次做题：根据精读后的理解，再次完成之前做过的真题，在旁边标注自己的思考过程和答案依据，以便与之前的答案进行对比。
对答案与总结阶段
对答案：翻开试题册后面的答案速查表，快速对答案。对比两次做题过程中的思考过程和答案，找出差异和错误。
总结方法论：针对错误和差异，总结方法论，明确自己的薄弱点和改进方向。将总结的方法论记录在笔记本中，以便日后复习和巩固。
查看解析：带着问题去看逐题册，从题目的角度去思考出题老师的逻辑。学习逐题册中的解题模板和技巧，将其应用到之后的做题中。
模拟与巩固阶段
模拟考试：使用《考研真相》进行模拟考试，检验自己的学习效果，并调整学习计划。
复习巩固：在模拟考试后，回顾并总结自己的错误和不足，继续使用逐句册和逐题册进行针对性的复习和巩固。
通过以上步骤，可以系统地使用《考研真相》来提升考研英语成绩。建议考生在做题和精读过程中，多做笔记和总结，以便更好地理解和掌握知识点。