与老师交流考研时，可以采取以下几种方法：
电话联系
适用情况：如果你擅长口头表达，可以首先尝试电话联系导师。
注意事项：拨打导师的办公电话，避免拨打私人电话。在通话前，整理好自己的讲话逻辑和要点，可以提前准备一些可能会被问到的问题的答案。
邮件联系
适用情况：如果你不擅长口头表达，或者需要更详细地介绍自己和研究计划，邮件是一个很好的选择。
邮件内容：邮件中应包括你的考研打算、个人情况（所在学校专业、成绩排名、科研实践经验、获奖情况等）、读研计划（对什么感兴趣、读研期间准备怎么做、是否有念博士的打算等），并表达对导师的敬仰之情。
建议：使用基本的礼貌用语，确保邮件内容简洁明了，重点突出。可以选择使用163邮箱等提供已读回执功能的邮箱，以便确认导师是否已阅读邮件。
面对面交流
适用情况：如果条件允许，可以预约与导师进行面对面的交流。
优点：面对面交流直观、信息量大，可以更好地展示你的学术素养和思考能力。
准备：在见面前，要准备好要讨论的内容，包括研究背景、目的、方法、预期成果等，并预想可能遇到的问题和挑战。
定期沟通
适用情况：为了保持与导师的紧密联系和有效沟通，可以建立定期沟通机制，如每周或每月与导师进行一次面对面的沟通或邮件交流。
内容：汇报研究进展、讨论问题和寻求指导，这有助于导师及时了解学生的研究动态和困难，提供有针对性的帮助和支持。
其他建议
尊重导师：尊重导师的时间和隐私，不要频繁打扰，也不要在未经允许的情况下透露他们的个人信息或研究成果。
积极主动：保持积极主动的态度，主动与导师沟通交流，勇于承担科研任务，并在遇到困难时及时向导师求助。
提前准备：在与导师沟通之前，提前准备好自己的问题和困惑，以提高沟通的效率和质量。
培养深度思考：主动与导师探讨学术问题，展示自己的独立思考和创新能力，促进学术交流的深入发展。
通过以上方法，你可以有效地与老师交流考研相关事宜，为未来的研究生阶段打下良好的基础。