宿管阿姨考研的方法和策略如下：
坚持不懈：
宿管阿姨通过不懈的努力，每天六点多起床学习，遇到不懂的地方就向学校的老师、同学请教，最终成功考上研究生。
利用时间：
在担任宿管工作的同时，利用工作之余的时间上网课，3个月成功考上211学校的研究生。
学习英语：
为了学习英语，与出入往来的留学生都用英语交流，从三句之后卡壳到基本可以顺利交流，最终成功考研。
旁听课程：
一有时间就去旁听学校里的老师讲课，认真做笔记和练习。
勤奋刻苦：
她从小就知道要拼尽全力刻苦学习才能改变命运，经常一边烧柴一边看书、一边种地一边背单词，不放过任何学习的机会。
注重笔记：
在听课时，她记得密密麻麻的笔记，这有助于她在复习时能够快速回顾和巩固知识。
互相督促：
在准备考研时，她与儿子互相督促，共同进步，最终两人都成功考上研究生。
参加成人高考：
有些宿管阿姨如原梦园通过参加成人高考，先考上本科，再进一步攻读研究生。
这些方法表明，无论年龄多大，只要有坚定的决心和持续的努力，都可以实现考研的梦想。建议考研者可以借鉴宿管阿姨的学习态度和方法，制定合理的学习计划，坚持不懈地学习，最终实现目标。