使用考研阅读笔记的方法可以分为以下几个步骤：
扫描提干划出关键词
只读题干，快速扫描并划出关键词，如大写字母、人名、地名、时间等，这有助于快速定位原文中的相关信息。
通读全文抓住中心
通读全文，特别关注两个重点：
文章的首段，通常包含文章的主题或引入部分。
其余各段的首尾句，这些句子往往概括了段落的主要内容或作者的观点。
仔细审题，返回原文定位原则
关键词定位原则：从题干出发，寻找关键词，快速定位到原文中的相关段落或句子。
自然段界定原则：注意出题的顺序与行文的顺序大体一致，这有助于理解文章的逻辑结构。
重叠选项，得出答案
在原文中找到相关句子后，对比选项，找出与原文内容最匹配的答案。注意选项的迷惑性，避免被错误选项误导。
额外建议
做记号：在阅读过程中，对于重要的信息，如标志性、指示性的名词（时间、地点、人名等）以及显示文章结构的词（如but, therefore等），可以做上记号，方便后续复习和查找。
摘抄原句：不是简单地抄写每个单词，而是抄写意群，即看到的是一个短语或一部分信息。这样可以提高阅读速度和理解效率。
标记生词并查词：对于不认识的单词，要标记出来并查字典，只弄懂在本句中的释义，避免搬运大量词典释义。
定期复习：使用笔记本进行定期复习，加深记忆和理解，形成自己的知识体系。
通过以上步骤和建议，可以有效利用考研阅读笔记，提高阅读理解和做题的准确率。