在考研路上，为了保持专注和高效复习，以下是一些建议来屏蔽外界不必要的信息和干扰：
屏蔽外界不必要的信息
不刷杂乱短视频，退出与学习无关的聊天群，不看八卦，不看直播。
卸载手机上不必要的软件，以减少干扰和节省时间。
减少社交媒体和即时通讯的干扰
将手机静音或关闭社交媒体通知，以避免被消息、喜欢和评论分散注意力。
设定固定的时间段来查看和回复消息，而不是随时随地进行。
避免无关的娱乐和娱乐活动
暂时放下电视、电影、游戏和其他娱乐活动，将它们作为奖励或休息的方式，而不是在备考期间成为主要的消遣方式。
远离消极的人和负能量
与那些消极和负能量满满的人保持距离，他们可能会对你的心情和动力产生不良影响。
创造专注空间
尽可能去图书馆或考研教室复习，避免在寝室等容易分散注意力的地方学习。
使用“罐头工作法”，找到适合自己的专注空间，屏蔽外部干扰。
通过以上方法，可以有效减少外界干扰，提高考研复习的效率和效果。