预估考研英语分数可以通过以下几个步骤进行：
阅读理解
对照真题和答案，计算每道题的正确率。
一般来说，每道题的分值是2分，但也有一些题目的分值是1分或0.5分。
完形填空
对照真题和答案，计算每道题的正确率。
一般来说，每道题的分值是0.5分。
新题型
对照真题和答案，计算每道题的正确率。
一般来说，每道题的分值是2分。
翻译
对照真题和答案，计算翻译的正确率。
一般来说，翻译的分值是10分。
小作文
对照真题和答案，计算小作文的正确率。
一般来说，小作文的分值是10分。
大作文
对照真题和答案，计算大作文的正确率。
一般来说，大作文的分值是20分。
总分计算
将各个部分的得分相加得到总分。
注意有些题目的分值可能有所不同，需要根据实际情况进行调整。
此外，还可以参考往年的考研英语国家线进行预估。例如，2023年考研英语单科分数线预计在50分上下，考生尽量保证分数在50分以上，这样会比较稳，也能和其他考生拉开一大段距离。
建议考生多做一些模拟题和历年真题，对照答案认真分析自己的弱点，重点加强这些部分的练习，以提高预估分数的准确性。同时，也可以考虑参加一些考研辅导班，帮助自己理清头绪，打牢基础。