面对室友努力考研的情况，以下是一些建议来安慰和鼓励他：
肯定和鼓励
告诉他考研只是人生的一部分，不要过于紧张和焦虑。相信自己的实力和能力，保持积极的心态，相信自己一定能够取得好成绩。
给他肯定和鼓励的话语，让他知道你相信他一定能够成功。告诉他他已经付出了很多努力，一定会取得回报。
提供实际帮助
帮助他制定学习计划，提供学习资料，陪他一起复习等。这些小小的举动可以让他感到温暖和支持。
如果需要，可以帮他安排一些放松和休息的时间，比如一起出去走走，散散心，或者一起吃顿饭。
关注身心健康
提醒他注意身体和心理健康，保持良好的生活习惯和作息时间。告诉他如果需要倾诉或者发泄情绪，你随时都在他身边。
鼓励他寻求支持和帮助，与他人分享感受和困惑，减轻心理负担。
保持积极氛围
经常和他聊天，分享一些轻松愉快的话题，帮助他缓解压力。可以一起回忆宿舍里发生的有趣事情，分散注意力。
在考试前给他发一条鼓励的短信或者打一个电话，让他感到你的关心和支持。告诉他不要紧张，相信自己，让他以最好的状态迎接考试。
尊重他的决定
尊重他的感受和决定，不要给他过多的压力和期望。通过实际的帮助和关心，让他感到温暖和支持，帮助他度过这个关键的时期。
通过以上这些方式，你可以为你的室友提供有力的支持，帮助他保持积极的心态，克服考研过程中的困难，最终取得理想的成绩。