提高考研高数成绩的方法如下：
重视基础概念
理解并掌握基本概念是解题的关键。需要从基本原理出发，逐步深入理解各个知识点，避免直接从题目入手。
张红老师强调，基础概念的讲解是帮助同学们真正理解其含义和用法的重要环节。
强化解题技巧
学习并掌握一些实用的解题技巧，这些技巧可以帮助同学们更快地找到解题思路，提高解题的准确性。
结合具体题目进行讲解，帮助同学们更好地理解和掌握这些技巧。
注重思维训练
考研高数不仅是对知识的考查，更是对同学们思维能力的考查。通过一些典型的例题和练习题，引导同学们思考、分析、总结，培养同学们的思维能力和解决问题的能力。
课后辅导与答疑
与老师进行互动和沟通，利用课后辅导和答疑服务解决学习中遇到的问题。定期组织线上或线下的交流活动，与其他同学进行交流和讨论，共同进步。
制定复习计划
制定一套既能覆盖各自特点，又能相互渗透的复习计划。先宏观把握整体结构，再微观深入每个知识点。通过绘制思维导图，帮助自己建立起清晰的知识脉络。
夯实根基，稳扎稳打
在基础阶段，全面掌握高等数学的基本概念、原理和公式。推荐使用《张宇考研数学基础30讲》作为主要教材，辅助《同济大学高等数学教材》进行预习。
强化理解，提升技能
进入强化阶段后，需要进一步加深对知识点的理解，提升解题速度和准确性。继续跟随老师的课程，特别是针对重难点和常考点的课程，并进行大量刷题，尤其是历年真题和模拟题。
专题突破，强化训练
针对重点难点进行专题复习，通过大量同类题目的集中训练，总结出通用的解题模式和技巧，提升解题效率。
真题演练，模拟实战
历年真题是最好的模拟题库，通过定期进行全真模拟考试，严格按照考试时间和要求作答，培养良好的应试心态和时间管理能力。
重视历年试卷
历年试卷能反映出考研数学的出题思路和出题重点。通过对考研试题的类型、特点、思路进行系统的归纳总结，并做一定数量习题，提高复习效率和解题能力。
通过以上方法，可以有效提高考研高数的成绩。建议同学们在复习过程中，始终保持对基础知识的重视，多做练习题，尤其是历年真题，不断总结和反思，形成自己的解题思路和方法。