考研400分的学生可以考虑以下几种方法进入理想院校：
校内调剂
如果报考的是同一所学校的其他专业，可以尝试校内调剂。许多学校允许高分但未进入复试的考生填报校内调剂系统。
关注其他高校的调剂信息
如果校内没有机会，可以关注其他高校的调剂信息。达到370分以上的考生基本都能过国家线，因此都有调剂的可能。特别是来自985或双一流高校的考生，调剂到名校的机会更大。
准备复试
无论是否调剂，都需要好好准备复试。需要准备的材料包括个人相关证明材料、复试所需的个人简历、联系导师的邮件、导师的研究方向和论文情况等。
明确目标并制定计划
明确自己的考研目标，包括心仪的学校、专业方向及预期分数，然后制定详细的学习计划。计划要具体、可行，并留出适当的调整空间。
科学备考
在备考过程中，要注重专业课和公共课的复习。专业课需要系统学习、深度阅读、结合实际运用；公共课如英语和政治需要稳扎稳打、全面提升。
调整心态
保持平稳的心态，模拟考试当作正式考试认真对待，正式考试当作模拟考试轻松一点。一个平稳的心态是学习的基础。
注意调剂志愿的填报
所有需要调剂的考生均需通过网上填报调剂志愿。通过其它方式进行调剂的考生也需通过网上补报调剂志愿。
了解目标院校的复试线
不同高校及专业的分数设置不同，需要查看目标院校的复试线，确保自己的分数能够达到或超过该线。
通过以上方法，考研400分的学生可以有针对性地提高自己的录取机会。建议尽早准备，充分利用资源，保持积极的心态，最终实现目标。