考研教室紧张是一个常见的情况，以下是一些安慰的建议：
理解情绪
考研是一次重要的考试，紧张是正常的反应。
告诉对方，紧张是自我保护的一种方式，提醒他们重视考试。
积极鼓励
鼓励对方相信自己，相信经过长时间的努力和学习，已经做好了应对考试的准备。
提醒对方，每个人在关键时刻都会感到紧张，关键是如何应对和调整。
提供支持
倾听对方的担忧和困惑，给予情感上的支持。
提供学习资源，如参考资料、复习计划等，帮助对方更好地准备考试。
放松建议
建议对方进行深呼吸、冥想或听音乐等放松活动，帮助缓解紧张情绪。
鼓励对方在适当的时间内做一些有趣的活动，以缓解压力。
制定计划
帮助对方制定合理的学习计划和目标，以更好地安排时间和任务。
保持积极心态
提醒对方挫折和失败是成长的必经之路，鼓励他们勇敢面对挑战。
分享成功案例，帮助对方认识到自己的潜力和能力。
提供实际帮助
帮助对方分担一些日常生活中的事务，如购物、做饭和打扫卫生等。
协助对方整理笔记、解答问题或组织复习计划，减轻学习负担。
通过以上方式，你可以帮助考研教室中的同学缓解紧张情绪，增强信心，更好地应对考试