社工考研背诵方法有哪些

玫瑾家庭养育 · 2024-12-27 00:39:30

社工考研背诵方法有以下几种:

巧用思维导图

将社会工作专业课的知识点绘制成思维导图,从厚到薄地进行整理。

思维导图应包括社会工作基本概述、社会工作理论、社会工作三大方法、社会工作不同服务领域等内容,并进一步细分每个板块。

思维导图有助于将前期复习的所有基本知识点串联起来,使书本内容变得更薄,便于快速找到和背诵相关知识点。

理解记忆法

深入理解需要背诵的内容,例如社会工作的价值观“助人自助”等概念,理解其背后的意义。

理解后用自己的话复述,可以是给自己讲述或讲给朋友听,注重抓住课本中的专业词汇进行串联背诵。

技巧记忆法

对于分条很多的知识点,可以根据每个环节的特点或主体的职能进行技巧性记忆。

例如,将一些关键的步骤或主体提炼出来,编成口诀或顺口溜,便于记忆。

关键词记忆法

在理解的基础上理清知识点的内在逻辑,抓住关键词和逻辑关系进行记忆。

例如,在记忆社会工作的定义时,提取“利他”“知识”“方法”“帮助”等关键词,再进行串联。

位置联想记忆法

通过联想知识点在书本中的位置,增强记忆效果。

例如,在记忆某个理论时,可以联想到与之相关的案例或实践场景。

睡前复习法

在睡前看一遍需要记忆的知识内容,利用潜意识进行回顾,巩固记忆。

交替学习法

不一味地学习一科,可以在一定时间里合理进行两科或三科的学习任务,通过交替学习来增强记忆。

转换场所法

适当转换学习环境,例如在图书馆走廊、地下一层等不同地方背书,以刺激记忆中枢部位。

运动法

在学习之后进行有氧运动,有助于记住更多的信息,保持身体健康。

重复背诵法

通过不断重复背诵,巩固记忆,使知识点越背越熟、越背越薄。

这些方法可以根据个人习惯和实际情况进行选择和结合,以达到最佳的背诵效果。

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