关于考研和实习的安排，以下是一些建议：
实习选择
选择实习单位时，考虑实习与考研复习的平衡。如果实习地点离学校近，且有良好的学习环境，可以考虑。
如果实习地点较远，或者学习环境不理想，可以考虑减少实习时间或选择远程实习。
时间安排
尽量在考研前完成实习，以便有足够的时间复习。如果实习时间较长，可以考虑在假期或周末减少工作时间。
如果实习无法避免，尽量在实习期间抽出时间复习，保持学习节奏。
实习证明
如果实习单位较为正规，且必须亲自参与，那么应尽力完成实习任务。
如果实习证明可以通过其他方式获得，例如通过导师或学校开具证明，可以考虑减少亲自参与的实习时间。
专业人力资源机构
可以考虑联系专业的人力资源机构，寻找合适的实习机会，节省寻找和投递实习的时间。
实习与学习环境
选择实习医院或单位时，考虑附近是否有图书馆或自习室，以便在实习之余进行学习。
尽量保持每天的学习和生活节奏一致，避免因实习或其他事情打扰学习。
心态调整
认识到实习和考研都是重要的，但考研是当前最重要的任务，需要做出适当的取舍。
认识到你的竞争对手也在实习，因此保持积极的心态，相信自己能够平衡好两者。
最后，请根据个人情况和目标院校的具体要求做出决策。