考研之路的帮手包括以下几类：
信息获取平台
研招网：提供院校简介、报考指南、考试大纲、历年真题等丰富内容，是获取考研信息的重要渠道，也是报名考试的唯一指定平台。
学习工具
考研笔记本：记录学习笔记和心得体会，帮助考生回顾和总结学习内容。
考研摄影机（或相机）：记录备考过程中的重要瞬间，激励自己继续前行。
专注学习软件：如Forest和番茄to，帮助考生减少手机干扰，提高学习效率。
减压技巧
运动减压：如跑步、瑜伽等，帮助考生缓解压力。
中医养生：如头昏耳鸣鸣天鼓、记忆减退按耳部等，帮助考生保持身体健康。
互相倾诉：向朋友、家人吐露心声，分享烦恼与困惑，减轻心理压力。
辅助资料
公众号：如考研政治徐涛、考研斯基/空卡空卡空空卡、朱伟老师等，提供考研知识点、记忆方法、外刊速览等内容。
微博：关注考研相关账号，获取最新考研资讯和学习建议。
软件：如扇贝单词等，提供词汇学习功能。
必备物品
准考证、身份证：确保顺利参加考试。
黑色中性笔、小刀和胶棒：用于填写试卷和启封试卷。
2B涂卡笔、橡皮：用于公共课和部分专业课的涂卡和修改。
透明文具袋：整理文具和证件，方便携带和安检。
水杯、纸巾：保持水分和清洁。
应急药品：如黄连素、布洛芬等，应对身体不适。
眼镜：为近视或远视考生提供清晰的视力保障。
抗干扰工具
老年机：减少手机干扰，专注于学习。
耳塞：屏蔽外部噪音，提高学习效率。
闹钟计时器：合理安排学习时间，避免分心。
高效学习工具
标注荧光笔：对重难点知识点进行标注，提高学习效率。
便利贴：记录学习计划和提醒事项，方便随时查看。
这些帮手可以帮助考研学子在备考过程中更加高效、便捷地学习，同时保持良好的身心状态，最终实现考研目标。