考研背书时感到困倦是常见的问题，以下是一些提高背书效率的建议：
选择合适的时间和地点
早上清醒后和晚上入睡前是背书的好时机。
图书馆等学习气氛浓厚的地方可以帮助集中注意力。
利用提神醒脑的方法
使用薄荷膏等提神产品。
适当走动或做伸展运动以提神。
改善学习环境
确保学习环境安静、光线充足、温度适宜。
调整学习策略
早上先复习前一天学过的内容，再学习新内容。
使用思维导图法，梳理知识点间的逻辑关系。
记忆技巧
重点内容默写，非重点内容简写。
利用睡前时间进行记忆，尤其是对难以记忆的知识点。
尝试“以教代学”，即像老师一样讲解知识点。
身体和饮食调整
保证早餐和午餐营养均衡，避免过于油腻或甜腻的食物。
充足睡眠是保持精力的关键，确保有足够的休息。
利用碎片时间
利用排队、等车等碎片时间复习或默写。
避免单一学习方法
结合不同的学习方法，如默写、联想、对比、归类等。
定期复习
按照艾宾浩斯记忆曲线，定期复习所学内容。
保持积极心态
保持积极的学习态度，相信自己能够克服困难。
以上方法可以帮助你在考研复习中提高背书效率。记住，每个人的学习习惯和身体条件不同，找到最适合自己的方法至关重要。祝你考研顺利!