自考英语二和考研英语二在难度、要求和适用范围上有明显的区别。以下是它们之间的一些主要对比：
难度对比
自考英语二：难度相当于英语三级略高一点，大纲要求掌握约4000左右的词汇量，主要测试考生的阅读理解能力、写作和翻译能力。
考研英语二：难度更高，大纲要求掌握约5500左右的词汇量，内容更加复杂和深入，测试考生的阅读理解、写作、翻译和听力能力。
适用范围
自考英语二：适用于自学考试本科阶段的公共科目，是所有科目里学分最高的科目，通常用于评估学生是否具备基本的英语交流和应用能力。
考研英语二：适用于报考研究生时的一部分考生，特别是那些报考专硕或专门考英语二的专业。
建议
如果你计划考研并且希望同时提高英语水平：可以同时准备自考英语二和考研英语二。在准备考研的过程中，可以顺便复习自考英语二，这样既可以提高英语水平，又有助于考研的成功。
如果你主要关注英语水平的提高：可以根据自己的英语基础选择其中一个考试进行准备。如果你的英语基础较弱，可以先从自考英语二开始，逐步提高；如果你的英语基础较好，可以直接准备考研英语二，以更高的标准要求自己。
如果你希望在求职中增加竞争力：可以专注于准备大学英语四六级证书，因为企业在招聘时通常会比较看重这些证书。
结论
自考英语二和考研英语二在难度和适用范围上有明显的不同，选择哪个考试更好取决于个人的英语水平和目标。如果你希望同时提高英语水平和考研竞争力，可以同时准备这两个考试；如果你主要关注英语水平的提高，可以根据自己的基础选择其中一个考试进行准备；如果你希望在求职中增加竞争力，可以专注于准备大学英语四六级证书。