天津考研调剂的步骤如下：
登录调剂系统
考生凭网报时注册的用户名和密码登录中国研究生招生信息网（https://yz.chsi.com.cn/）的网上调剂系统。如果忘记了用户名或密码，可以使用找回“用户名”或“找回密码”功能。
查询调剂信息
在填报调剂志愿前，考生需认真阅读各招生单位在其院校信息栏目里或其他途径公布的调剂要求，登录调剂系统后可查询各招生单位的专业缺额信息。
报名
通过调剂系统选择已发布缺额的招生单位和专业，填报调剂志愿（可同时填报3个志愿）。
复试通知
提交调剂志愿后，招生单位将反馈是否参加复试的通知。考生需及时登录调剂系统，查看志愿状态和招生单位的复试通知。如果收到复试通知，考生需按照招生单位的调剂要求办理相关手续并通过调剂系统回复是否同意参加复试。
待录取通知
考生在复试结束后，如果符合录取条件，将收到招生单位发送的“待录取通知”。考生接到待录取通知后，需在单位规定时间内登录调剂系统确认，否则招生单位可取消待录取通知。考生一旦接受待录取通知，表示调剂完成，将不能再填报调剂志愿、接受复试或待录取通知。
调剂结束
考生在确认待录取后，调剂流程结束。此时，考生需要关注招生单位的调档和录取通知，确保顺利完成整个调剂过程。
建议
提前准备：考生应提前了解并熟悉调剂系统的使用方法和注意事项，确保在调剂过程中能够迅速、准确地完成各项操作。
关注信息：考生在调剂过程中应密切关注招生单位发布的最新调剂信息，及时调整自己的志愿和准备材料。
保持沟通：考生应与招生单位研招办保持密切联系，随时了解调剂情况，以便及时做出调整。
主动争取：在调剂过程中，考生应采取主动性，积极争取调剂名额，提高调剂成功的机会。