考研期间的休息时间可以根据个人的学习强度和习惯来安排，以下是一些普遍适用的建议：
每学习3小时休息一次：
建议每个学习时间段可以分为3小时左右，中间安排一次短暂的休息，休息时间可以是15分钟到半小时不等。当感觉效率低下时，可以适当休息一下，以恢复精力。
中午安排午休：
午饭后的休息时间可以安排12:00-14:00进行午休，午休时间不宜过长，以半小时为宜，以免影响下午的学习状态。
晚上适当休息：
晚上学习时间可以安排在18:30-23:00，其中8点左右可以适当休息一下，可以趴桌上小睡或到外面走走。晚上11:30前要入睡，保证充足的睡眠时间。
每周安排一天休闲娱乐：
每周可以适当安排一天用作休闲娱乐，以缓解学习压力。
根据个人情况调整：
如果感觉特别疲劳，可以适当提前休息；如果学习状态良好，也可以适当延长学习时间。总之，要确保休息和学习的平衡，避免过度疲劳。
这些建议可以帮助你在考研期间合理安排时间，保持良好的学习效率。