考研党想要快速提神，可以尝试以下几种方法：
适当运动
散步、瑜伽、慢跑等可以帮助放松身体，缓解压力。
呼吸新鲜空气
出去走走，呼吸新鲜空气，有助于大脑清醒。
听音乐
听自己喜欢的音乐，如古典、流行或摇滚，可以放松心情。
阅读
阅读感兴趣的书籍，如小说、传记、历史等，有助于开阔视野。
保证充足睡眠
每晚至少睡够6-7小时，保持规律的作息。
正确午休
午休30分钟左右，可以帮助解决困倦，提高记忆能力。
饮食调整
早餐不要过饱，午餐避免油腻食物，保持饮食均衡。
提神饮品
早晨饮用咖啡或茶，晚上避免，以防失眠。
使用提神物品
如风油精、眼药水等，可以短暂提神。
改善学习环境
减少干扰，如将手机放远，保持学习空间的整洁。
科学作息
早睡早起，避免熬夜学习，确保有足够的休息时间。
与研友互相监督
建群打卡或共同学习，增加学习动力。
规划学习任务
制定详细的学习计划，明确每天的学习目标。
适量运动
运动能帮助大脑生长新神经元，提高学习效率。
避免长时间连续学习
学习一段时间后，适当休息或进行其他活动，避免疲劳。
请根据自己的实际情况选择合适的方法，并注意保持健康的生活习惯