考研复试前避免犯困可以采取以下策略：
睡眠充足法
确保每晚获得7~8小时的高质量睡眠。
养成良好的作息习惯，保持规律的睡眠时间。
利用碎片化时间进行短暂休息，例如搭车或乘地铁时眯一会儿。
改变环境法
保持室内空气清新，适当调节温度和湿度。
到室外呼吸新鲜空气，眺望远方以缓解疲劳。
走动复习法
避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着背书。
站起来走动，倒杯水或洗把脸，帮助提神。
站立或走动时大声背书，有助于驱散瞌睡。
饮食调整
保持合理的饮食，摄入足够的蛋白质和营养丰富的食物。
避免过度饮食或暴饮暴食，以及大量摄入咖啡因和糖分。
短暂睡眠法
在中午和晚饭后的一个小时内进行短暂休息，建议不超过30分钟。
物理刺激法
使用风油精、凉水洗脸等物理方法提神。
手脑并用
看书时边做笔记，调动大脑的活跃性，帮助记忆。
选择合适的时间看书
避免在疲劳时看书，可以选择精力充沛的时段进行学习。
避免熬夜
保证充足的睡眠，避免熬夜看书形成抑制性条件反射。
提神醒脑方法
早晨进行快步走，空腹喝水后洗漱。
使用提神醒脑的物品，如咖啡、茶或风油精。
饮食建议
早餐不要吃太饱，八分饱即可。
午餐选择高蛋白、高纤维的食物，避免过多碳水化合物的摄入。
通过以上方法，可以有效减少考研复试前的困倦感，提高学习效率和复试表现。