生物与医药专业的考研主要包括以下几个步骤：
确定目标院校及专业方向
选择适合自己的目标院校，了解各院校的考试科目和录取情况。
根据个人兴趣和本科专业背景，选择具体的专业方向，如生物制药工程、成药性评价技术与工程、化妆品与皮肤健康等。
了解初试科目
生物与医药专业的初试科目通常包括政治、英语、专业课一和专业课二。
政治和英语是国家统一命题，专业课一和专业课二则由各院校自主命题。
具体科目可能包括分析化学、生物化学、细胞生物学、生物技术等。
制定复习计划
前期（3月-6月）：专业课打基础，英语坚持背单词，政治不用着急，重点放在专业课上。
中期（7月-9月）：专业课循环多次理解记忆，政治看强化网课并做习题，英语开始刷真题。
后期（10月-12月）：强化阶段，政治根据资料记忆，英语根据错题分类规划，专业课理解记忆并及时巩固复习。
参考书籍和资料
政治：肖秀荣的肖四套卷、肖秀荣1000题等。
英语：真题、唐迟阅读、作文模板等。
专业课：生物化学原理、细胞生物学、生物技术等教材及辅导资料。
复试准备
复试通常包括专业课面试、英语口语测试等。
提前了解目标院校的复试形式和内容，做好充分准备。
心态调整
保持积极的心态，定期复盘，避免过度焦虑。
按照自己的节奏进行复习，不要和别人比进度，注重效率。
选择合适的辅导班
如果基础一般或较差，可以选择带有答疑督学的辅导班，帮助自己更好地备考。
注意报考细节
仔细查看目标院校的招生简章，确保没有报错专业方向。
关注目标院校的调剂信息，增加录取机会。
通过以上步骤，可以系统地准备生物与医药专业的考研，提高上岸的成功率。