三本考研和专升本哪个更好，这个问题没有绝对的答案，因为它 取决于个人的目标和条件。以下是它们之间的一些比较和建议：
学历认可度
三本：三本院校是正规的本科，国家承认学历，国际上也有许多国家承认中国三本学历。
专升本：专升本也是国家承认的本科，但需要额外两年时间，且有些类别的专升本已经取消。
学习氛围和机会
三本：三本院校的学习氛围通常比专科好，有更多的机会接触本科教育资源和考研辅导。
专升本：专升本的学习氛围可能不如三本，但也可以提供更为连贯的教育经历和考研准备。
时间和成本
三本：三本院校通常需要4年时间完成学业，学费较贵。
专升本：专升本需要5年时间，学费相对较低，但需要额外两年时间。
考研和就业
三本：三本院校的学生可以直接考研，有更大的机会考入重点高校。
专升本：专升本后也可以考研，但需要先获得本科文凭，相对较为稳妥。
建议
如果你有强烈的考研意愿且家庭条件允许，三本院校是更好的选择。三本院校的学习氛围和资源丰富，可以直接考研，且考研成功率可能更高。
如果你希望在短时间内获得本科学历并尽快就业，或者家庭条件有限，专升本是一个可以考虑的选择。专升本虽然需要额外两年时间，但可以获得国家承认的本科学历，并且学习氛围相对较好。
最终的选择应该结合你的个人情况、职业规划以及家庭背景，做出最适合自己的决定。无论选择哪种途径，都需要付出努力和时间，才能获得更好的未来。