学习体育日语考研需要综合运用多种方法，以下是一些建议：
政治学习
学习课程：可以选择徐涛的强化班和腿姐的技巧班，这些课程能够帮助你系统地掌握政治知识。
学习资料：使用1000题、肖四和肖八等书籍进行复习，这些资料涵盖了大量的知识点和练习题，有助于巩固基础知识。
学习计划：建议从大三下的暑假开始，先完成徐涛强化班的学习，然后在9月初完成基本知识点部分的梳理。接着是肖秀荣1000题，注重每天通过做题查缺补漏，完成对基础知识的巩固。在肖四和肖八出来之后，每天完成一套选择题试卷，重新填补错误的基础知识部分，并注重对时政部分的总结。最后，肖四和肖八的大题是完成考研政治过程中的最后一部分，需要将题目与答案对应起来，明确问题，在答案中画出答题的关键词，明确答题思路，将关键词串联起来。
外语学习（日语）
基础知识：
记单词：建议使用考研日语综合教程和绿宝书，重点学习第三部分基础语法。掌握一定的词汇量才能更好地理解和运用日语。
记语法：完形填空除了考察词意就是考察语法，所以要留意填空句子里面有没有固定搭配或前后语句之间的语法。读懂文章，寻找与填空有或转折、或承接关系的词语或句子，借此判断填空内容。
阅读题：先读题再阅读原文，留心题目要选对的还是错的、肯定还是否定，选项到底在说什么。平时要加强表达能力的训练，翻译一个长句时，要先找主宾谓，可以在原句上稍作勾画，便于理解，先把句子的主干理解之后，再去填补状语、时间、地点等。
日译汉：平时要加强表达能力的训练，翻译一个长句时，要先找主宾谓，可以在原句上稍作勾画，便于理解，先把句子的主干理解之后，再去填补状语、时间、地点等。
作文：考前一个月，可以将近五年的真题范文仔细分析并且背诵。研究总结不同题目可以采取什么样的作文结构和思路，在草稿上先列好思路大纲。
备考建议：
根据考试时间和个人情况，合理安排每天的学习时间，包括听力、阅读、写作和翻译等方面。可以将目标分解为短期和长期，例如每天学习一定数量的词汇和语法点，保持学习的持续性。
词汇是语言学习的基础，掌握一定的词汇量才能更好地理解和运用日语。可以使用标准日本语教材，自学或者报班皆可。关键是五十音图的记忆（入门）和语法掌握。因为考研日语不考听力，所以，要着重加强读写能力。
刷题和总结
刷出“题感”：保持做题熟练度，做题也讲究熟练度，因此在学习的过程中不能只注重知识点的学习与记忆，还需要适当地做题来保持对题目的熟悉感。在做题的过程中也有机会再次遇到学习过的语法点和句型等，相当于再次复习和巩固知识点。不仅如此，在做题时新遇到的知识点也值得关注，说不定就会在考场上出现，不能轻易放过。
逐字逐句翻译真题原文：真题对于考研的大部分科目来说是十分重要的，尤其是日语专业的考题，近十年的真题都具有学习的意义。基础较弱或者开始复习较晚的同学就算剩下的时间并不多，大家还是要吃透真题中的知识点。语言类的考生在复习过程中，必须十分注重个人知识积累，以此应对精细的考察。时间充足的同学也可以进行手写翻译，考研初试以线下笔试的模式进行，手写翻译相当于进行翻译题的训练。平日里不疏于手写翻译有利于在考场上保持良好的答题速度，达到不慌不忙、心中有底的状况。
使用科学方法记忆学习日语单词
背单词应该是每一位外语类考生的日常必做日常功夫。有的人习惯用手写，有的人习惯直接背，还有的人习惯读单词。掌握单词规律事半功倍，可以在考研日语词汇课中学习很多举一反三的单词规律。
通过以上方法，你可以系统地准备体育日语考研，提高自己的考试水平。祝你取得好成绩!