一本考研调剂的选择范围较广，可以根据不同情况进行选择：
西部院校
由于国家线的限制，一些西部院校如陕西、山西、江西、安徽、黑龙江等省份的院校可能招生情况并不理想，因此可以考虑调剂到这些地区的院校。
科研院所
除了中科院和社科院，全国还有几百个研究所在招生，例如首都儿科研究所、中科院广州能源研究所、上海国际问题研究所等，这些研究所在某些专业领域有调剂名额。
本科院校
考生可以优先考虑自己的本科院校，因为院校通常会优先录取本校学生，并且熟门熟路，容易获取调剂信息。
热门学校和专业相关学校
考生可以选择一些热门学校或与自己报考专业相关的学校进行调剂，这些学校通常拥有较好的师资力量和教学资源。
地域相关的学校
对于一些考生来说，可能会优先选择在自己所在地区或附近地区的学校进行调剂，这样既能选择对口的专业，又能顺利进入研究生阶段。
相对较偏远的院校
一些相对较偏远的院校或往年接受调剂较多的院校，由于报考人数较少，可能会有更多的调剂名额。
新增硕士点的院校
新增硕士点的院校由于知名度不高、招生信息不广为人知等原因，报考人数通常较少，可能会有调剂需求。
建议
提前联系学校：在调剂前，一定要主动联系目标院校，了解是否有调剂名额。
关注研招网信息：研招网会公布有调剂名额的院校，考生需要及时关注这些信息。
综合考虑多方面因素：在选择调剂院校时，要综合考虑自己的分数、专业兴趣、地理位置等因素，选择最适合自己的学校。
希望这些信息能帮助你成功完成考研调剂。