考研和考博笔记的撰写方法可以总结为以下几点：
考研笔记
明确笔记目的
笔记应帮助梳理知识框架、提炼重点和方便复习。
选择合适的笔记方式
可以手写或电子笔记，确保整洁、清晰、易于阅读。
梳理知识框架
理解章节结构和主要内容，按章节顺序梳理知识框架。
提炼关键词和核心概念，把握重点。
记录重点难点
记录教材中的重点、难点和易错点，标注页码或位置。
记录个人理解和感悟，加深对知识点的理解。
定期整理和复习
将笔记分类，方便查找和阅读。
结合笔记和教材复习，查漏补缺，巩固记忆。
考博笔记
通读书籍后，搭建知识点框架
先通读专业书籍，了解知识体系和重点章节，然后整理框架。
考纲、真题、书本结合
根据考纲要求，结合真题规律，提炼和精简知识点。
扩展重要知识点，覆盖所有可能的出题角度和考查方向。
跳出书本，结合实事
政治等科目可能会考查实事相关内容。
通用要点
选题立意：明确写作目的和方向。
布局谋篇：搭建文章或笔记的逻辑框架。
行云流水：表达要流畅，体现学术思想的成熟与透彻。
画龙点睛：笔记的结论和成果部分要能启发读者。
反复斟酌：初稿形成后，需要多次修改和完善。
以上是撰写考研和考博笔记的一些建议，希望对你有所帮助。