考研和留学哪个更苦，这个问题并没有一个统一的答案，因为它 取决于个人的情况和背景。以下是一些关于考研和留学难度的比较：
学术难度
考研：通常要求深入学习本科专业的知识，掌握一定的学术能力，并通过考试来展示自己的学术水平。考研的准备过程中，学生需要面对复杂题目、时间限制和高强度的备考。
留学：需要适应不同的学术环境和学习方式，面对新的学科和教学模式。留学申请过程中，学生需要进行材料准备、语言考试、文书等一系列的准备工作。
竞争压力
考研：竞争激烈，特别是在一些热门专业和知名大学中，考生需要通过高分来脱颖而出。考研的录取率相对较低，例如2024年考研的录取率仅为32.7%。
留学：申请也存在竞争，但具体情况因国家和大学而异。一些知名大学的留学申请也可能面临激烈的竞争。
准备时间
考研：需要进行长时间的复习和准备，掌握考试的知识点和解题技巧。考研的准备时间通常较长，需要学生投入大量的时间和精力。
留学：申请过程需要材料准备、语言考试、文书等一系列的准备工作，时间管理也是一个挑战。
心理压力
考研：需要应对复杂题目、时间限制和高强度的备考，同时还要面对周围人的期望和压力。考研失败可能会带来巨大的心理压力。
留学：需要适应新的环境、文化差异和生活压力，同时还要面对孤独、文化适应等挑战。留学生在国外可能会经历更多的心理压力和孤独感。
经济负担
考研：费用相对较低，主要是报名费、资料费等。
留学：需要支付高额的学费和生活费用，这对于许多学生来说是一个重要的考虑因素。同时，获得奖学金和资助也是一项竞争激烈的任务。
生活适应
考研：主要是学习和考试，生活相对单一。
留学：需要适应新的生活方式、文化背景、社交圈等，生活压力可能较大。
建议
选择考研还是留学，学生需要根据自己的兴趣、学术背景、经济能力、心理承受能力等因素进行综合考虑。如果希望在学术上有所建树，并且家庭经济条件允许，留学可能是一个更好的选择。如果希望在短时间内获得研究生学位，并且希望在国内有更好的就业前景，考研可能更适合。无论选择哪条路，都需要付出巨大的努力和准备，才能最终取得成功。