上海考研压分主要是指 专业课成绩被故意压低，以达到控制录取人数和分数线的目的。具体压分情况如下：
压分标准
理工科专业考生需要达到全国平均分的1.5倍以上，文史类专业的考生需要达到全国平均分的1.2倍以上才能有较好的录取机会。
本地与外地考生差异
上海的高校对本地考生和外地考生的录取标准有所不同，本地考生录取难度较大。
压分影响
压分的情况下，考生的专业课成绩可能正好达到国家线，即最低分数线，这对考生在复试中的表现有一定影响，因为复试也占有一定的比例。
应对策略
考生需要在备考过程中注重提高自身的实力和竞争力，积极参加各种模拟考试和练习，提高自己的应试能力和心理素质。
对于压分情况，考生应更加重视复试的复习，因为复试成绩也会影响最终录取结果。
建议
充分准备：无论是否面临压分，考生都应全面准备考研，特别是专业课和复试的复习，以提高自己的综合竞争力。
了解政策：考生应密切关注上海地区各高校的招生简章和录取政策，了解具体的录取标准和要求。
心理调适：面对可能的压分情况，考生应保持积极的心态，避免过度焦虑，确保在考试中发挥出自己的最佳水平。