自主命题考研抢考位可以通过以下几个步骤进行：
提前关注并准备
提前了解报考点的考位情况，特别是那些热门或地理位置较偏的报考点。
每天早上8:40或8:45左右起床，提前登录研招网系统，因为系统可能在这个时间段提前开放。
选择报考点
在研招网选择报考点时，要快速选择并填写相关信息，不要犹豫不决，以免错过考位。
如果报考点显示已满，可以尝试多刷几次，可能会因为其他考生取消报名而释放出考位。
及时缴费
一旦成功抢到考位，要立即进行缴费，避免因为缴费不及时而失去考位。
缴费时选择最快捷的缴费途径，并准备两种及以上的缴费方式，以防万一。
关注官方通知
关注省招生考试部门或报考点的通知，了解是否有新增考位或考点调整的情况。
如果所有报考点都报满了，可以咨询省教育考试院或省招办，了解是否有其他解决方案。
使用多台设备
有时候电脑网页可能打不开，但手机可以正常访问研招网，因此可以准备多台设备同时尝试登录和报名。
通过以上步骤，可以有效地提高抢考位的成功率。希望这些建议能帮助你顺利报名并参加考试。