穷人在家考研需要综合考虑经济、时间、学习效率以及心理等多方面因素。以下是一些具体的建议：
制定详细的学习计划
制定一个详细的学习计划，确保有足够的时间复习各个科目。计划应考虑到每个科目的难度和个人学习风格。
创造良好的学习环境
在家中创建一个专门的学习空间，如书房或学习角，集中所有的学习材料和设备，有利于提高学习效率。
保持健康的生活习惯
确保有足够的睡眠，保持饮食均衡，并定期进行适度的运动。这些习惯有助于提高注意力和学习效果。
定期自我评估
设定短期和长期目标，并定期检查自己的进展，保持学习动力。
保持积极的心态
遇到挫折和困难时，保持积极心态，相信自己有能力克服挑战。采用放松和缓解压力的方法，如冥想、听音乐等。
注意时间管理
合理分配时间，确保高效学习。可以使用番茄工作法等时间管理技巧。
保持身体和精神健康
考研是脑力劳动，需要体力和精神的支持。定期进行适度的运动，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。
使用有效的学习方法
尝试使用主动学习、分散学习和自我测试等有效学习方法，提高学习和记忆效率。
经济安排
如果家庭经济条件不允许，可以考虑边工作边学习，或者利用助学金、奖学金和兼职工作来维持生活。
申请助学贷款，以减轻学费和生活费的负担。同时，尽量节省生活费，利用寒暑假期间兼职工作。
寻求外部支持
与导师沟通，看是否有适合的研究助理或项目可以参与，获取一定的收入和支持。
选择合适的专业和学校
根据自身情况选择就业前景好的专业，同时考虑学校的奖学金政策，以减轻经济压力。
通过上述方法，穷人在家考研可以更好地平衡学习与生活的压力，提高学习效率，最终实现目标。