考研延期有以下利弊：
利
准备时间充裕：延期为考生提供了更多的时间来准备，可以更充分地复习和提升自己的专业知识和面试能力。
缓解焦虑：延期的决定为考生提供了心理缓冲，有助于减轻备考期间的焦虑情绪。
政策调整：教育部在扩招过程中对院校实际操作的关注和支持，可能会带来更多的招生名额和调整，这对考生来说是一个机遇。
适应考试改革：部分学校自命题科目改革尚未完成，延期也为这些学校提供了更多时间来准备和调整。
弊
时间压力增加：考生原本的备考计划可能需要重新安排，时间紧迫，备考压力增加。
心态影响：考生可能会感到失望、沮丧、焦虑等负面情绪，这些情绪可能会影响备考效果。
资金压力：考生可能需要花费更多的时间和金钱来备考，例如购买更多的教材、报名费用等。
影响学业规划：如果考研延迟导致考生无法如期毕业，可能会影响其后续学业规划。
对个人发展的影响：考生可能错过了一些机会，例如升职、求职等，因为他们需要将时间和精力投入到备考上。
不确定性加大：延期的决定可能会带来一系列连锁反应，打乱考生的备考节奏和安排。
建议
充分准备：无论是否延期，考生都应充分利用时间，制定详细的备考计划，确保在有限的时间内取得最大的复习效果。
关注政策变化：及时关注教育部和相关机构的最新政策，了解招生名额、考试科目、报名时间等信息，以便做出合适的报考选择。
心理调适：保持积极的心态，面对备考和延期的压力，可以通过运动、休息、交流等方式缓解焦虑情绪。
灵活调整：根据延期的具体情况，灵活调整备考策略，如加强弱项的复习，利用延期时间提升自己的综合素质。