中戏学姐考研的步骤如下：
了解招生简章和考试科目 查阅中央戏剧学院的官方网站，找到往年的招生简章、复试名单和录取名单，了解各个专业的拟招生人数、考试科目及大纲。
准备专业课
专业一： 包括名词解释、简答题和论述题。名词解释主要考察表演理论的基本概念，简答题一般涉及台词、形体和表演方向的问题，论述题则要求撰写一篇1200~1500字的小论文，内容关于表演理论。 专业二
阅读推荐书籍
阅读《中国大百科全书戏剧卷》《戏剧表演基础》《戏剧电影艺术实用手册》等书籍，掌握戏剧与电影的表演类内容，形成自己的表演和导演理论体系。
积累实践经验和作品
如果有相关创作和实习经验，比如参与剧本创作或短片制作，这将有助于你在复试中表现出色。
关注前沿论文和论题
阅读当下表演课题的前沿论文和论题，例如郝戎老师、陈刚老师、宋立博老师等的学术论文，这些内容有可能出现在考研真题中。
制定复习计划
根据自己的学习进度和时间安排，制定详细的复习计划，确保每个科目都得到充分的复习。
模拟考试
在考试前进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高答题速度和准确性。
注意身体健康和心理状态
保持良好的身体状态和积极的心态，确保在考试当天能够发挥出最佳水平。
通过以上步骤，你可以有针对性地准备中戏的考研，提高自己的竞争力，最终取得理想的成绩。祝你成功!