保研和考研各有其优势和劣势，具体哪个更好 取决于个人情况和目标。以下是它们之间的一些比较：
难度和竞争
保研：保研通常涉及多个阶段，包括夏令营、预推免和正式推免，竞争激烈，需要学生具备优秀的学术成绩和综合素质。保研的成功概率相对较高，因为学生可以申请多个学校，有多个选择。
考研：考研需要在有限的时间内集中精力备考，竞争范围广泛，难度较大。考研的成功与否取决于一次考试的表现，如果未能考上目标学校，可能需要二战或三战。
准备时间和规划
保研：保研的准备时间较长，学生可以从大一开始准备，有3年的时间来提升自己的学术水平和实践能力。保研的过程也更为复杂，涉及多个阶段和环节。
考研：考研的准备时间相对较短，通常为一年。学生需要在一年内完成大学三年的课程学习，并准备考研的相关科目。
学校和导师的认可度
保研：保研的学生通常会被目标院校提前录取，导师对保研生的认可度较高。保研生可以在夏令营期间与导师进行更深入的交流和选择。
考研：考研学生需要考取心仪的学校，导师对考研生的认可度相对较低。考研生的专业课成绩虽然能反映学习能力，但可能无法全面反映科研能力。
风险和退路
保研：保研的风险较低，学生可以申请多个学校，即使外校申请失败，还可以选择本校。保研的成功概率较高，因为有保底选项。
考研：考研的风险较高，学生只能报考一所学校，一旦未能考上，需要重新准备和考试。考研没有退路，压力较大。
建议
如果你已经在985、211或一些保研率较高的双非院校，建议优先考虑保研。保研不仅竞争相对较小，而且有更多的时间和选择余地，可以提前规划自己的研究生阶段和职业发展。
如果你对某所特定学校有强烈的兴趣，或者希望在短时间内获得研究生资格，可以考虑考研。但需要付出较大的努力和时间，且成功与否存在不确定性。
综合考虑以上因素，保研和考研各有利弊，选择哪个更好需要根据个人的实际情况和目标进行权衡。