在家复习考研需要一定的自律和计划性，以下是一些建议，帮助你更好地在家备考：
制定详细的学习计划
按科目和轮数推进：将复习计划按科目和轮数划分，确保每个科目都得到充分的复习。例如，可以按照英语、数学、政治等科目分配时间，并设定每周的学习目标。
精确到小时：将每天的学习时间精确到小时，并强制自己执行。例如，早上6:00-8:00背英语单词，9:00-11:00复习数学等。
创造良好的学习环境
远离床和手机：尽量避免在床上学习，将手机放在远离学习区域的地方，以减少干扰。
营造学习氛围：在书桌前摆放一些学习用品，如漂亮的桌布、盆栽和心仪的笔，让自己在书桌前感到愉悦和专注。
寻求同伴或网络支持
加入考研群组：加入同一专业或学校的考研群组，与其他考生交流经验，互相鼓励和支持。
云监督：可以请父母或朋友定期检查你的学习进度，以确保你能够坚持学习计划。
合理安排休息和娱乐时间
定时休息：每学习一段时间后，给自己短暂的休息时间，如每学习45分钟后休息5-10分钟，以提高学习效率。
适量娱乐：适当的娱乐活动可以帮助放松心情，如散步、慢跑或与家人交流，但要控制时间，避免过度沉迷。
注重方法和效果
重视做题质量：在做题时，不仅要完成题目，还要认真分析错题，找出原因，以便下次不再犯同样的错误。
定期复习：定期回顾之前学过的内容，巩固记忆，避免遗忘。
保持积极的心态
平和心态：在家复习可能会感到孤独和焦虑，要保持平和的心态，相信自己能够完成目标。
设定小目标：将大目标分解为小目标，每完成一个小目标都会带来成就感，激励自己继续前进。
通过以上方法，你可以在家中高效地复习考研，提高备考效果。祝你考研顺利!