考研日程表的安排需要根据个人的学习习惯、效率以及可用的学习时间来定制。以下是一个参考的考研日程表安排，适用于每天学习时间约为10小时的情况：
每日复习安排
7:00-7:30：起床洗漱，吃早餐。
7:30-8:30：背单词，复习昨天学习的真题阅读生词、长难句及作文语料。
8:30-11:30：专注于数学或专业课的复习，保证至少3小时完整的学习时间。
11:30-13:00：吃饭，看资讯，午休，建议定闹钟避免超时。
13:00-15:00：政治复习及做练习，时间不足可适当缩减。
15:00-18:00：英语阅读练习及整理。
18:00-18:40：吃饭，散步休息调整。
18:40-22:00：继续复习数学或专业课，确保至少三个小时。
22:00-23:00：整理回顾当天复习内容，制定明天的学习计划。
每周复习安排
周一至周六：按照上述每日复习安排进行。
周日：进行全天的模拟考试，检验一周的复习成果，并熟悉考试流程。
每月复习安排
每月底：全面回顾和总结本月所学内容，找出薄弱环节，制定下月的重点复习计划。
其他建议
明确目标：
在制定日程表前，明确考研的目标和时间节点，合理规划复习阶段。
合理安排休息：
保证每天有足够的休息时间，避免过度疲劳，提高学习效率。
灵活调整：
根据学习进度和效果，适时调整复习计划。
这个日程表是一个大致的框架，具体安排可以根据个人情况进行调整。重要的是保持学习的连续性和规律性，同时确保有足够的休息和放松时间。