考研6月的调剂准备可以从以下几个方面进行：
了解调剂信息
关注官方渠道：定期访问中国研究生招生信息网（研招网）和各高校的研究生院官网，获取最新的调剂政策和信息。
利用社交媒体和论坛：加入考研相关的社交媒体群组或论坛，与其他考生交流调剂经验和信息。
准备申请材料
整理个人材料：提前准备好个人简历、成绩单、推荐信等必要的申请材料。
关注目标院校：特别关注自己报考的院校是否发布调剂信息，以便及时申请。
登录调剂系统
注册并登录：使用网报时注册的用户名和密码登录研招网的网上调剂系统。
填报志愿：在调剂系统开放后，选择目标调剂招生单位及专业方向，并查看相关调剂要求，确认无误后提交申请。
保持沟通
主动联系：在调剂系统开通前，可以尝试联系目标院校的研究生招生办公室或相关导师，了解可能的调剂机会。
关注通知：及时登录调剂系统查看志愿状态和招生单位的复试通知，做好相应的准备。
调整心态
保持积极：调剂过程可能会比较漫长和曲折，保持积极的心态，相信自己的努力会有回报。
适度放松：在紧张的备考之余，适当进行心理放松，避免过度焦虑。
其他准备
关注政策变化：留意教育部和各高校关于调剂的最新政策，确保自己的准备符合要求。
准备复试：即使调剂成功，也需要准备复试，因此要提前复习相关课程和知识点。
通过以上步骤，考生可以在6月期间有效地进行考研调剂的准备工作，提高调剂成功的几率。