考研英语作文选择老师或资料时，可以考虑以下几点：
个人英语基础
基础薄弱者推荐使用李旭老师或《考研真相》，这些资源通常讲解细致全面。
基础较好的学生可以选择张剑的《黄皮书》或王江涛的作文书。
作文类型
作文类型不同，可选择不同的老师。例如，图画式作文适合考察联想能力和审题能力。
模板和个性化
总结并形成自己的模板，与他人差异化竞争，避免模板化。
参考资料
可以参考学长学姐的经验，选择适合自己的老师或资料。
其他因素
考虑老师的授课风格，如唐迟老师充满激情，适合喜欢互动式学习的同学。
考虑资料的内容质量、排版、实用性等因素。
综上所述，建议根据自己的实际情况和学习风格，选择合适的老师或资料进行准备。同时，注意作文的个性化和创新性，避免过于模板化。