考研坚持背单词的方法如下：
制定计划
制定一个合理的计划，每天背诵一定数量的单词，并坚持下去。可以将单词书或词汇表分为若干个部分，每天背诵一部分，逐步积累。
语境记忆
将单词放入语境中记忆，通过句子或短文来理解单词的意义。这样不仅能够加深记忆，还能够培养语感。
联想记忆
将单词与相关的图像、故事、经历等联系起来，形成深刻的印象。可以尝试创造有趣的联想，使记忆更加有趣。
反复复习
多次重复复习比一次长时间的背诵更有效，建议每隔一段时间就对之前背诵的单词进行复习，加强记忆。
多样化练习
通过不同形式的练习，如选择题、填空题、翻译题等，来巩固和检验自己的单词记忆效果。
利用软件
现在有很多背单词的软件，如扇贝、百词斩等，它们提供了多种记忆模式和复习方式，可以帮助你更加高效地背诵单词。
结合阅读
通过阅读英文文章或书籍，在语境中学习和记忆单词。这不仅能够扩展词汇量，还能够提高阅读理解能力。
坚持练习
背单词需要持之以恒，不要轻易放弃。即使每天只背诵少量单词，长期坚持下来也会有很大的收获。
合理安排时间
可以选择一本单词书搭配线上单词课和《词到单词默写本》，根据艾宾浩斯遗忘曲线不断重复。
使用记忆工具
制作单词卡片，将难记的单词写在卡片上，随时拿出来看一看，加强记忆。
结合词根词缀法
了解常见的词根词缀，能够帮助你推测出生词的意思，同时也能快速扩充词汇量。
及时复习巩固
根据艾宾浩斯遗忘曲线，人的遗忘是有规律的。所以要定期对已背单词进行复习，强化记忆，避免遗忘。
检验学习成果
通过做真题、模拟题或者参加单词测试，检验自己的单词掌握情况，发现薄弱环节，有针对性地进行强化。
通过以上方法，你可以更加高效和系统地背诵考研单词，从而提高英语成绩。记住，坚持和重复是背单词的关键。